0脂食品吃不胖是真的吗

1、“0脂”食品吃不胖，是真的吗？

 

是假的哦

 

当然啦

 

2、正确答案：是假的哦

 

3、答案解析：

 

食品能不能吃胖，看的不是“零脂肪”，而是食物含有多少能量。而食物能量取决于食物的含糖量、淀粉含量、脂肪含量。相对脂肪，其实食物中的糖和淀粉相对更容易导致肥胖。所以，要看哪种食品是否容易导致肥胖，还是要看食品的能量值。