【医院院长建议青年人少喝中药替代茶饮】不赞成多饮用中药类代替茶饮，若没有疾病，身体无不适，不要随意服药。 建议年轻人学习八段锦，以解决他们普遍存在的睡眠不规律、长时间久坐且缺乏运动的问题。由全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉提出。 “太极拳可以帮助舒展阳气，活动筋骨。如果学不会，也可以尝试跟着广播体操练习。我建议不要频繁饮用中药代茶，身体健康无恙时，避免随意服药。刘清泉指出，保持良好的饮食、睡眠和进行适量锻炼可以维持身体健康。” 有人在网上表示，如果身体健康的话，就不会总是想着用药来取代喝茶，喝中药的味道也实在太苦了。